Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для кексов с маскарпоне. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для кексов с маскарпоне

Сахарная пудра 70 г
Сыр Мягкий Маскарпоне [Unagrande] 200 г
Сливки 33% [Лента] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для кексов с маскарпоне".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356.3 ккал 1684 ккал 21.2% 6% 473 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.1% 2533 г
Жиры 27.8 г 56 г 49.6% 13.9% 201 г
Углеводы 23.4 г 219 г 10.7% 3% 936 г
Вода 45.7 г 2273 г 2% 0.6% 4974 г
Макроэлементы
Калий, K 0.57 мг 2500 мг 438596 г
Кальций, Ca 0.38 мг 1000 мг 263158 г
Натрий, Na 0.19 мг 1300 мг 684211 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.057 мг 18 мг 0.3% 0.1% 31579 г

Энергетическая ценность Крем для кексов с маскарпоне составляет 356,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».