| Яичный желток куриный (Варка) | 36 г |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Кипячение) | 300 г |
| Кукурузный крахмал | 10 г |
| Какао-порошок, неподслащенный, прошедший алкализацию | 10 г |
| Шоколад темный RED апельсин и миндаль | 20 г |
| Вишня (Варка без слива) | 300 г |
| Кукурузный крахмал | 14 г |
| Сахар, коричневый | 10 г |
| Рикотта 25% | 45 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 10 г |
| Творог мягкий 4,3% жирности | 130 г |
| Желатин пищевой | 13 г |
| Вода | 50 г |
| Вода | 97 г |
| Сахар, коричневый | 8 г |
| Шоколад темный RED апельсин и миндаль | 10 г |
| Подсластитель [Fit Parad] | 10 г |
| Бисквит ванильный Озерова К. | 292 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.8 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1506 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 8.1% | 1101 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 6.5% | 1366 г |
| Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 5.1% | 1766 г |
| Углеводы (общие) | 10.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 4% | 2222 г |
| Вода | 70.5 г | 2273 г | 3.1% | 2.8% | 3224 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 66.8 мкг | 900 мкг | 7.4% | 6.6% | 1347 г |
| Ретинол | 0.064 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 0.6% | 14706 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 0.285 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 2.4% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.166 мг | 1.8 мг | 9.2% | 8.2% | 1084 г |
| Витамин В4, холин | 59.88 мг | 500 мг | 12% | 10.7% | 835 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.461 мг | 5 мг | 9.2% | 8.2% | 1085 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | 2 мг | 3% | 2.7% | 3390 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.725 мкг | 400 мкг | 1.4% | 1.3% | 6987 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.325 мкг | 3 мкг | 10.8% | 9.7% | 923 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.56 мг | 90 мг | 1.7% | 1.5% | 5769 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.472 мкг | 10 мкг | 4.7% | 4.2% | 2119 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.013 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.492 мг | 15 мг | 3.3% | 3% | 3049 г |
| Витамин Н, биотин | 5.304 мкг | 50 мкг | 10.6% | 9.5% | 943 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.5% | 17143 г |
| Менахинон-4 (МК4) | 0.088 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 1.1383 мг | 20 мг | 5.7% | 5.1% | 1757 г |
| Ниацин | 0.205 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.07 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190.3 мг | 2500 мг | 7.6% | 6.8% | 1314 г |
| Кальций, Ca | 100.1 мг | 1000 мг | 10% | 8.9% | 999 г |
| Кремний, Si | 6.11 мг | 30 мг | 20.4% | 18.2% | 491 г |
| Магний, Mg | 24.4 мг | 400 мг | 6.1% | 5.5% | 1639 г |
| Натрий, Na | 81.45 мг | 1300 мг | 6.3% | 5.6% | 1596 г |
| Сера, S | 56.13 мг | 1000 мг | 5.6% | 5% | 1782 г |
| Фосфор, P | 121.9 мг | 800 мг | 15.2% | 13.6% | 656 г |
| Хлор, Cl | 67.07 мг | 2300 мг | 2.9% | 2.6% | 3429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 31.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 19.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.89 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.917 мг | 18 мг | 5.1% | 4.6% | 1963 г |
| Йод, I | 9.83 мкг | 150 мкг | 6.6% | 5.9% | 1526 г |
| Кобальт, Co | 2.114 мкг | 10 мкг | 21.1% | 18.9% | 473 г |
| Литий, Li | 0.649 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0719 мг | 2 мг | 3.6% | 3.2% | 2782 г |
| Медь, Cu | 89.62 мкг | 1000 мкг | 9% | 8.1% | 1116 г |
| Молибден, Mo | 3.903 мкг | 70 мкг | 5.6% | 5% | 1793 г |
| Никель, Ni | 3.394 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 3.89 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 10.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.781 мкг | 55 мкг | 12.3% | 11% | 811 г |
| Стронций, Sr | 5.33 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.51 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 24.93 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.5% | 16045 г |
| Хром, Cr | 2.53 мкг | 50 мкг | 5.1% | 4.6% | 1976 г |
| Цинк, Zn | 0.5691 мг | 12 мг | 4.7% | 4.2% | 2109 г |
| Цирконий, Zr | 0.41 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.442 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.3 г | ~ | |||
| Лактоза | 1.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.269 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.304 г | ~ | |||
| Валин | 0.276 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.121 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.238 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.414 г | ~ | |||
| Лизин | 0.347 г | ~ | |||
| Метионин | 0.115 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.122 г | ~ | |||
| Треонин | 0.207 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.057 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.232 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.269 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.45 г | ~ | |||
| Аланин | 0.259 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.412 г | ~ | |||
| Глицин | 0.32 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.878 г | ~ | |||
| Пролин | 0.468 г | ~ | |||
| Серин | 0.302 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.203 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.056 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.029 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.2% | 2.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.298 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.3% | 5.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 92.85 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 1.139 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.711 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.02 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.005 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.005 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.012 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.017 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.072 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.244 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.102 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.162 г | min 16.8 г | 6.9% | 6.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.015 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.24 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.312 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.8% | 2.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.031 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.009 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.586 мг | ~ | |||
| Теобромин | 19.775 мг | ~ |
Энергетическая ценность Торт Вишневый капучино составляет 111,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».