Мой здоровый рацион

Калорийность Закуска эдамаме каджун (соевые бобы). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Закуска эдамаме каджун (соевые бобы)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 42 г 76 г 55.3% 13.2% 181 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 8.5% 280 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 1.7% 1369 г
Пищевые волокна 16 г 20 г 80% 19% 125 г

Энергетическая ценность Закуска эдамаме каджун (соевые бобы) составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».