Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца пепперони. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца пепперони

Пепперони [Bonvida] 40 г
Mozzarella Pizza 118 г
Тесто для пиццы 328 г
Кетчуп Томатный [Heinz] 36 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца пепперони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370.7 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 454 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 4.7% 576 г
Жиры 16.8 г 56 г 30% 8.1% 333 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 0.9% 2920 г
Вода 62.6 г 2273 г 2.8% 0.8% 3631 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.7 г ~

Энергетическая ценность Пицца пепперони составляет 370,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».