Мой здоровый рацион

Рецепт Геркулес с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Геркулес с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Геркулес Традиционный 100 г
Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Геркулес с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1247 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 5.2% 1434 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 5.2% 1436 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 6.4% 1153 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 5.6% 1333 г
Вода 70.3 г 2273 г 3.1% 2.3% 3233 г

Энергетическая ценность Геркулес с молоком [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 135 кКал.

  • Порция = 200 гр (270 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов