Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 33% | 1520 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 1% | 43800 г |
Вода | 95.9 г | 2273 г | 4.2% | 21% | 2370 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 11% | 4545 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.091 мг | 1.8 мг | 5.1% | 25.5% | 1978 г |
Витамин В4, холин | 4.8 мг | 500 мг | 1% | 5% | 10417 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 14% | 3636 г |
Витамин В9, фолаты | 0.05 мкг | 400 мкг | 800000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.5% | 120000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5.3 мг | 2500 мг | 0.2% | 1% | 47170 г |
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 4% | 12500 г |
Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 9% | 5714 г |
Натрий, Na | 198 мг | 1300 мг | 15.2% | 76% | 657 г |
Фосфор, P | 31 мг | 800 мг | 3.9% | 19.5% | 2581 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.27 мг | 18 мг | 1.5% | 7.5% | 6667 г |
Медь, Cu | 50 мкг | 1000 мкг | 5% | 25% | 2000 г |
Селен, Se | 1.2 мкг | 55 мкг | 2.2% | 11% | 4583 г |
Цинк, Zn | 0.17 мг | 12 мг | 1.4% | 7% | 7059 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.004 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 0.5% | |
Насыщенные жирные кислоты | 0.035 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.043 г | min 16.8 г | 0.3% | 1.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г |
Энергетическая ценность Бульон говяжий ProBulion составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».