Мой здоровый рацион

Рецепт Печень индейки с соевым и шрирачей [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень индейки с соевым и шрирачей [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Печень Индейки [Мясновъ] 465 г
Соус Шрирача [Uni-Eagle] 5 г
Соевый Соус Лёгкий [Sen Soy] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень индейки с соевым и шрирачей [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220.4 ккал 1684 ккал 13.1% 5.9% 764 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 14.5% 313 г
Жиры 13.5 г 56 г 24.1% 10.9% 415 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г
Вода 61.8 г 2273 г 2.7% 1.2% 3678 г

Энергетическая ценность Печень индейки с соевым и шрирачей [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 220,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».