Белок куриного яйца | 330 г |
OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Whey | 3 порция |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 128.8 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1307 г |
Белки | 27.2 г | 76 г | 35.8% | 27.8% | 279 г |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.9% | 4000 г |
Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 1% | 7552 г |
Вода | 68.5 г | 2273 г | 3% | 2.3% | 3318 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 99.29 мг | 2500 мг | 4% | 3.1% | 2518 г |
Кальций, Ca | 99.29 мг | 1000 мг | 9.9% | 7.7% | 1007 г |
Натрий, Na | 92.2 мг | 1300 мг | 7.1% | 5.5% | 1410 г |
Энергетическая ценность Безе протеиновое [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 128,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».