| Корж вафельный ашан | 65 г |
| Рикота «pretto” 25% | 100 г |
| Топинг «сгущенка» Zero-0% | 1.5 порция |
| Exponenta мягкий йогурт “hi protein” | 1 пачка |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.3 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1412 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 10.9% | 768 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 2.8% | 2947 г |
| Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 5.4% | 1531 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 10.1% | 833 г |
| Вода | 71.5 г | 2273 г | 3.1% | 2.6% | 3179 г |
Энергетическая ценность Вафельная растижопа 5 составляет 119,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».