| Геркулес Традиционный [Русский продукт] | 100 г |
| Молоко 3,2% [Джанкойское Молоко] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159.3 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 6% | 1057 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 5% | 1267 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 4.6% | 1366 г |
| Углеводы | 23.7 г | 219 г | 10.8% | 6.8% | 924 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 6.3% | 1000 г |
| Вода | 64.2 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3540 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110 мг | 2500 мг | 4.4% | 2.8% | 2273 г |
Энергетическая ценность Геркулес на молоке составляет 159,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».