| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Вода | 300 г |
| Сахар песок | 7 г |
| Правильное Молоко 2,5% [Ферма Роста] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.5 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14643 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.6% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.7% | 56000 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 9.6% | 9125 г |
| Вода | 96.6 г | 2273 г | 4.2% | 36.5% | 2353 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 4.3% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.225 мг | 20 мг | 1.1% | 9.6% | 8889 г |
| Ниацин | 0.225 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 5.22 мг | 1000 мг | 0.5% | 4.3% | 19157 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 42553 г |
| Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 146067 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 106383 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 2.6% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 1.31 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 175573 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.065 мг | 18 мг | 0.4% | 3.5% | 27692 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.9% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.5 мкг | 70 мкг | 2.1% | 18.3% | 4667 г |
| Фтор, F | 93.75 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 20% | 4267 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе растворимый, с 1л сахара составляет 11,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».