| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 80 г |
| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 70 г |
| Мед пчелиный | 50 г |
| Темный шоколад на меду | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 599 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.3% | 1333 г |
| Жиры | 51.4 г | 56 г | 91.8% | 15.3% | 109 г |
| Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 1.9% | 894 г |
| Углеводы (общие) | 15.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 12.1 г | 20 г | 60.5% | 10.1% | 165 г |
| Вода | 4.2 г | 2273 г | 0.2% | 54119 г | |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 0.5% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 0.8% | 2222 г |
| Витамин В4, холин | 14.14 мг | 500 мг | 2.8% | 0.5% | 3536 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.613 мг | 5 мг | 12.3% | 2.1% | 816 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.23 мг | 2 мг | 11.5% | 1.9% | 870 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.489 мкг | 400 мкг | 2.9% | 0.5% | 3482 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.44 мг | 90 мг | 1.6% | 0.3% | 6250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.522 мг | 15 мг | 3.5% | 0.6% | 2874 г |
| Витамин Н, биотин | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 2.5 мкг | 120 мкг | 2.1% | 0.4% | 4800 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8029 мг | 20 мг | 4% | 0.7% | 2491 г |
| Ниацин | 0.133 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 426.62 мг | 2500 мг | 17.1% | 2.9% | 586 г |
| Кальций, Ca | 26.02 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.4% | 3843 г |
| Магний, Mg | 78.27 мг | 400 мг | 19.6% | 3.3% | 511 г |
| Натрий, Na | 26.64 мг | 1300 мг | 2% | 0.3% | 4880 г |
| Сера, S | 47.94 мг | 1000 мг | 4.8% | 0.8% | 2086 г |
| Фосфор, P | 167 мг | 800 мг | 20.9% | 3.5% | 479 г |
| Хлор, Cl | 5.9 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 38983 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.352 мг | 18 мг | 18.6% | 3.1% | 537 г |
| Йод, I | 0.48 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Кобальт, Co | 0.072 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.1% | 13889 г |
| Марганец, Mn | 1.978 мг | 2 мг | 98.9% | 16.5% | 101 г |
| Медь, Cu | 737.68 мкг | 1000 мкг | 73.8% | 12.3% | 136 г |
| Молибден, Mo | 2.648 мкг | 70 мкг | 3.8% | 0.6% | 2644 г |
| Селен, Se | 11.809 мкг | 55 мкг | 21.5% | 3.6% | 466 г |
| Фтор, F | 35.7 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11204 г |
| Цинк, Zn | 1.6404 мг | 12 мг | 13.7% | 2.3% | 732 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.714 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 22.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.721 г | ~ | |||
| Валин | 0.266 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.101 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.172 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.326 г | ~ | |||
| Лизин | 0.194 г | ~ | |||
| Метионин | 0.082 г | ~ | |||
| Треонин | 0.16 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.052 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.223 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.225 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.43 г | ~ | |||
| Глицин | 0.208 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.005 г | ~ | |||
| Пролин | 0.181 г | ~ | |||
| Серин | 0.227 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.136 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.087 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.01 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.1% | 0.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.687 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.6% | 2.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 9.456 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 42.168 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.234 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 2.885 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.293 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 18.271 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 7.233 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.741 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.998 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.076 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.09 г | min 16.8 г | 30.3% | 5.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.076 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 5.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.687 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.1% | 1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.867 г | ~ |
Энергетическая ценность Баунти батончик составляет 599 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».