| Стейк стриплойн | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122.2 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 6% | 1378 г |
| Белки | 22.2 г | 76 г | 29.2% | 23.9% | 342 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.8% | 1697 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3055 г |
Энергетическая ценность Стейк говядина составляет 122,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».