Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 4.6% | 608 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 1.1% | 2667 г |
Углеводы | 67.6 г | 219 г | 30.9% | 8.8% | 324 г |
Энергетическая ценность Спагетти составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».