Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150.7 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1117 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 4.1% | 1617 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 2.5% | 2667 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 7.9% | 842 г |
Энергетическая ценность Лепешка с картофелем и грибами постная составляет 150,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».