Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 418.1 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 403 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.3% | 1027 г |
Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 12.7% | 189 г |
Углеводы | 30.3 г | 219 г | 13.8% | 3.3% | 723 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с рыбой составляет 418,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».