| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 494.2 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 341 г |
| Белки | 31.5 г | 76 г | 41.4% | 8.4% | 241 г |
| Жиры | 39.2 г | 56 г | 70% | 14.2% | 143 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 0.3% | 5763 г |
Энергетическая ценность Омлет с сыром и сосисками составляет 494,205 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».