| Набор для Ухи из Лососевых Рыб [Лента] | 658 г |
| Вода водопроводная, городская | 1769 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 211.8 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 795 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 14.1% | 335 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 11.3% | 418 г |
| Вода | 63.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3574 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.78 мг | 2500 мг | 0.1% | 89928 г | |
| Кальций, Ca | 8.33 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.4% | 12005 г |
| Магний, Mg | 2.78 мг | 400 мг | 0.7% | 0.3% | 14388 г |
| Натрий, Na | 8.33 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.3% | 15606 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 24.99 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 1.2% | 4002 г |
| Фтор, F | 225.22 мкг | 4000 мкг | 5.6% | 2.6% | 1776 г |
Энергетическая ценность Набор из ухи лососевых 12.09.24 составляет 211,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».