Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165.5 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1018 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 5.6% | 1086 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 2.1% | 2947 г |
Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 8.3% | 728 г |
Энергетическая ценность Онигири с курицей «Терияки» составляет 165,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».