| Какао-порошок | 4 г |
| Шоколад 85% Спартак | 17 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 10 г |
| Фундук | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 635.2 ккал | 1684 ккал | 37.7% | 5.9% | 265 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 2.2% | 704 г |
| Жиры | 59.6 г | 56 г | 106.4% | 16.8% | 94 г |
| Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 1% | 1610 г |
| Углеводы (общие) | 3.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 8.8 г | 20 г | 44% | 6.9% | 227 г |
| Вода | 5.6 г | 2273 г | 0.2% | 40589 г | |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 128571 г | |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.072 мг | 1.5 мг | 4.8% | 0.8% | 2083 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 0.4% | 4390 г |
| Витамин В4, холин | 9.43 мг | 500 мг | 1.9% | 0.3% | 5302 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.39 мг | 5 мг | 7.8% | 1.2% | 1282 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.146 мг | 2 мг | 7.3% | 1.1% | 1370 г |
| Витамин В9, фолаты | 27.795 мкг | 400 мкг | 6.9% | 1.1% | 1439 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.29 мг | 90 мг | 0.3% | 31034 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.395 мг | 15 мг | 29.3% | 4.6% | 341 г |
| Витамин Н, биотин | 15.59 мкг | 50 мкг | 31.2% | 4.9% | 321 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.1 мкг | 120 мкг | 2.6% | 0.4% | 3871 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7641 мг | 20 мг | 8.8% | 1.4% | 1134 г |
| Ниацин | 0.595 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 613.51 мг | 2500 мг | 24.5% | 3.9% | 407 г |
| Кальций, Ca | 80.33 мг | 1000 мг | 8% | 1.3% | 1245 г |
| Кремний, Si | 10.256 мг | 30 мг | 34.2% | 5.4% | 293 г |
| Магний, Mg | 178.26 мг | 400 мг | 44.6% | 7% | 224 г |
| Натрий, Na | 10.67 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.1% | 12184 г |
| Сера, S | 47.18 мг | 1000 мг | 4.7% | 0.7% | 2120 г |
| Фосфор, P | 263.3 мг | 800 мг | 32.9% | 5.2% | 304 г |
| Хлор, Cl | 7.38 мг | 2300 мг | 0.3% | 31165 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 87.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 34.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 20.51 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 8.072 мг | 18 мг | 44.8% | 7.1% | 223 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 2.523 мкг | 10 мкг | 25.2% | 4% | 396 г |
| Литий, Li | 1.231 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 2.5692 мг | 2 мг | 128.5% | 20.2% | 78 г |
| Медь, Cu | 697.19 мкг | 1000 мкг | 69.7% | 11% | 143 г |
| Молибден, Mo | 11.836 мкг | 70 мкг | 16.9% | 2.7% | 591 г |
| Никель, Ni | 7.179 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.456 мкг | 55 мкг | 6.3% | 1% | 1591 г |
| Стронций, Sr | 41.03 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 9.23 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 28.62 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.1% | 13976 г |
| Хром, Cr | 34.87 мкг | 50 мкг | 69.7% | 11% | 143 г |
| Цинк, Zn | 2.6692 мг | 12 мг | 22.2% | 3.5% | 450 г |
| Цирконий, Zr | 1.52 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.031 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.472 г | ~ | |||
| Валин | 0.185 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.062 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.187 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.215 г | ~ | |||
| Лизин | 0.111 г | ~ | |||
| Метионин | 0.027 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.051 г | ~ | |||
| Треонин | 0.117 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.039 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.123 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.238 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.041 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.263 г | ~ | |||
| Глицин | 0.244 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.656 г | ~ | |||
| Пролин | 0.158 г | ~ | |||
| Серин | 0.265 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.115 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.025 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.831 г | от 4.7 до 16.8 г | 39% | 6.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 25.641 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23.518 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.051 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.872 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.615 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 11.462 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 4.154 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.769 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.487 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.872 г | min 16.8 г | 76.6% | 12.1% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.872 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.856 г | от 11.2 до 20.6 г | 16.6% | 2.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.831 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфета шоколадная с фундуком составляет 635,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».