Мой здоровый рацион

Калорийность козинак ореховый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "козинак ореховый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 519 ккал 1684 ккал 30.8% 5.9% 324 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 4.1% 475 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 13.1% 147 г
Углеводы 38 г 219 г 17.4% 3.4% 576 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 6.7% 286 г
Насыщенные жирные кислоты 4.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность козинак ореховый составляет 519 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».