| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2% | 19000 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 9.2% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 60% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 14 мг | 90 мг | 15.6% | 62.4% | 643 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 8% | 5000 г |
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 10% | 4000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.25 мг | 18 мг | 1.4% | 5.6% | 7200 г |
Энергетическая ценность Порошок из яблочной кожуры (свой) составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».