Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 321 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 6% | 525 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.3% | 950 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 4.5% | 700 г |
Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 7.5% | 413 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.6% | 870 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 480 мг | 1300 мг | 36.9% | 11.5% | 271 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 7.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Wraps tortillas de trugo составляет 321 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».