| Куриное филе грудки | 1012 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.7 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1075 г |
| Белки | 26.1 г | 76 г | 34.3% | 21.9% | 291 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 5.9% | 1077 г |
| Вода | 68.7 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3309 г |
Энергетическая ценность Куринная грудка отварная составляет 156,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».