Мой здоровый рацион

Калорийность Nemoloko 1.5. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nemoloko 1.5".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 2.9% 7600 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 6% 3733 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 6.7% 3369 г
Пищевые волокна 3.9 г 20 г 19.5% 43.3% 513 г
Вода 90 г 2273 г 4% 8.9% 2526 г
Витамины
Витамин B12, добавленный 110 мкг ~
Витамин D2, эргокальциферол 1 мкг ~
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 8.9% 2500 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 26.7% 833 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 5.6% 4000 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 8.4% 2600 г
Фосфор, P 100 мг 800 мг 12.5% 27.8% 800 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 6.2% 3600 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 9.6%
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.215 г min 16.8 г 1.3% 2.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.233 г от 11.2 до 20.6 г 2.1% 4.7%

Энергетическая ценность Nemoloko 1.5 составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».