| Йогурт без Добавления Сахара 1,5% [Yoguru] | 125 г |
| Соевый Протеин [King Protein] | 15 г |
| Мюсли Запеченные с Орехом [Ого] | 10 г |
| Арахисовая Хрустящая Пастакранчи [Natty's] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139.6 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1206 г |
| Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 12% | 594 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 6.8% | 1057 г |
| Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 3.2% | 2235 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3148 г |
Энергетическая ценность Десерт составляет 139,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».