Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 288.8 ккал | 1684 ккал | 17.1% | 5.9% | 583 г |
Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 8.6% | 402 г |
Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 11% | 315 г |
Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 2.6% | 1352 г |
Энергетическая ценность Печеночные оладьи со сметаной 2/2 составляет 288,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».