| Кориандр (кинза), листья, сушеные | 2 г |
| Базилик, сушеный | 2 г |
| Чабер, молотый | 2 г |
| Сельдерей корень сушеный | 2 г |
Вес пакетика 10гр. Не содержит соли
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 243.8 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 691 г |
| Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 8% | 510 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 3.1% | 1333 г |
| Углеводы | 27.8 г | 219 г | 12.7% | 5.2% | 788 г |
| Углеводы (общие) | 42.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 25.2 г | 20 г | 126% | 51.7% | 79 г |
| Вода | 10.2 г | 2273 г | 0.4% | 0.2% | 22284 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 11.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 146.8 мкг | 900 мкг | 16.3% | 6.7% | 613 г |
| альфа Каротин | 36 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.946 мг | 5 мг | 18.9% | 7.8% | 529 г |
| бета Криптоксантин | 49.75 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 98.25 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 894.5 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.44 мг | 1.5 мг | 29.3% | 12% | 341 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.725 мг | 1.8 мг | 40.3% | 16.5% | 248 г |
| Витамин В4, холин | 38 мг | 500 мг | 7.6% | 3.1% | 1316 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.21 мг | 5 мг | 4.2% | 1.7% | 2381 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.94 мг | 2 мг | 47% | 19.3% | 213 г |
| Витамин В9, фолаты | 146 мкг | 400 мкг | 36.5% | 15% | 274 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 158.13 мг | 90 мг | 175.7% | 72.1% | 57 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.933 мг | 15 мг | 19.6% | 8% | 511 г |
| гамма Токоферол | 0.193 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 768.5 мкг | 120 мкг | 640.4% | 262.7% | 16 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.3717 мг | 20 мг | 26.9% | 11% | 372 г |
| Бетаин | 4.025 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2726.75 мг | 2500 мг | 109.1% | 44.7% | 92 г |
| Кальций, Ca | 1540 мг | 1000 мг | 154% | 63.2% | 65 г |
| Магний, Mg | 516.5 мг | 400 мг | 129.1% | 53% | 77 г |
| Натрий, Na | 243.25 мг | 1300 мг | 18.7% | 7.7% | 534 г |
| Сера, S | 129.1 мг | 1000 мг | 12.9% | 5.3% | 775 г |
| Фосфор, P | 281.8 мг | 800 мг | 35.2% | 14.4% | 284 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 43.535 мг | 18 мг | 241.9% | 99.2% | 41 г |
| Марганец, Mn | 5.5638 мг | 2 мг | 278.2% | 114.1% | 36 г |
| Медь, Cu | 1183.25 мкг | 1000 мкг | 118.3% | 48.5% | 85 г |
| Селен, Se | 9.225 мкг | 55 мкг | 16.8% | 6.9% | 596 г |
| Цинк, Zn | 4.03 мг | 12 мг | 33.6% | 13.8% | 298 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.9 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.308 г | ~ | |||
| Валин | 0.363 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.112 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.265 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.462 г | ~ | |||
| Лизин | 0.288 г | ~ | |||
| Метионин | 0.08 г | ~ | |||
| Треонин | 0.19 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.065 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.313 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.295 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.755 г | ~ | |||
| Глицин | 0.313 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.643 г | ~ | |||
| Пролин | 0.675 г | ~ | |||
| Серин | 0.133 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.188 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.048 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.074 г | от 0.9 до 3.7 г | 8.2% | 3.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.133 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.8% | 1.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 34.25 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.383 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.012 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.283 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.27 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.868 г | min 16.8 г | 5.2% | 2.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.047 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.821 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.267 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.207 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.8% | 0.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.132 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.075 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.074 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Смесь Кавказские травы составляет 243,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».