Сыр Бри [Castello] | 50 г |
Брынза [President] | 50 г |
Сливки 18% [Вологжанка] | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209.2 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 805 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 4.3% | 1101 г |
Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 16% | 299 г |
Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.8% | 6441 г |
Вода | 71.1 г | 2273 г | 3.1% | 1.5% | 3197 г |
Энергетическая ценность Сырный соус составляет 209,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».