| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Белки | 60.7 г | 76 г | 79.9% | 23.3% | 125 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
| Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 1.8% | 1587 г |
| Пищевые волокна | 12.4 г | 20 г | 62% | 18.1% | 161 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.96 мг | 2 мг | 48% | 14% | 208 г |
| Витамин В12, кобаламин | 220 мкг | 3 мкг | 7333.3% | 2138% | 1 г |
| Витамин B12, добавленный | 220 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 17.8 мг | 15 мг | 118.7% | 34.6% | 84 г |
| Витамин E, добавленный | 17.8 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 120 мг | 18 мг | 666.7% | 194.4% | 15 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность хлорелла составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».