| Смесь Компотная [365 Дней] | 35 г |
| Вода | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.1 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 4.9% | 41073 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.4% | 76000 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 9.8% | 24333 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 107.3% | 2296 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.25 мг | 1000 мг | 0.5% | 12.2% | 19048 г |
| Магний, Mg | 1.17 мг | 400 мг | 0.3% | 7.3% | 34188 г |
| Натрий, Na | 1.05 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.4% | 123810 г |
| Сера, S | 1.17 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.4% | 85470 г |
| Хлор, Cl | 1.63 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.4% | 141104 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 2.4% | 105263 г |
| Медь, Cu | 0.7 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.4% | 142857 г |
| Молибден, Mo | 1.867 мкг | 70 мкг | 2.7% | 65.9% | 3749 г |
| Фтор, F | 116.67 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 70.7% | 3428 г |
Энергетическая ценность Компот из сухофруктов без сахара составляет 4,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».