Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 553.5 ккал | 1684 ккал | 32.9% | 5.9% | 304 г |
Белки | 45 г | 76 г | 59.2% | 10.7% | 169 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 4.4% | 415 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 5.2% | 348 г |
Энергетическая ценность Шницель в кунжуте с рисом и соусом лечо составляет 553,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».