Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 10.9% | 400 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 10.1% | 431 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.8% | 2433 г |
Энергетическая ценность Уха сливочная с красной рыбой составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».