| Хлеб Донской [ВкусВилл] | 30 г |
| Ветчина для тестов | 1 штука |
| Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий» [ВкусВилл] | 17 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.6 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 893 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 10.8% | 494 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 5% | 1057 г |
| Углеводы | 20.1 г | 219 г | 9.2% | 4.9% | 1090 г |
| Вода | 59.3 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3833 г |
Энергетическая ценность Горячий бутерброд вс составляет 188,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».