| Желудок куриный | 744 г |
| Лук репчатый | 143 г |
| Перец сладкий красный | 63 г |
| Помидор (томат), парниковый | 178 г |
| Сыр плавленый для супа и соуса с грибами 45% "Карат" | 180 г |
| Сливки 20/% | 100 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.2 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1413 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 13.3% | 628 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 10.7% | 789 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 1.4% | 5919 г |
| Углеводы (общие) | 2.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.7% | 5000 г |
| Вода | 73.9 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3076 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 67.8 мкг | 900 мкг | 7.5% | 6.3% | 1327 г |
| Ретинол | 0.04 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.167 мг | 5 мг | 3.3% | 2.8% | 2994 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг | 1.5 мг | 6% | 5% | 1667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.189 мг | 1.8 мг | 10.5% | 8.8% | 952 г |
| Витамин В4, холин | 5.44 мг | 500 мг | 1.1% | 0.9% | 9191 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.43 мг | 5 мг | 8.6% | 7.2% | 1163 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.136 мг | 2 мг | 6.8% | 5.7% | 1471 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.471 мкг | 400 мкг | 1.4% | 1.2% | 7311 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.665 мкг | 3 мкг | 22.2% | 18.6% | 451 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.6 мг | 90 мг | 18.4% | 15.4% | 542 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.094 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.8% | 10638 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.273 мг | 15 мг | 1.8% | 1.5% | 5495 г |
| Витамин Н, биотин | 0.546 мкг | 50 мкг | 1.1% | 0.9% | 9158 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.2727 мг | 20 мг | 26.4% | 22.1% | 379 г |
| Ниацин | 1.827 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 236.99 мг | 2500 мг | 9.5% | 8% | 1055 г |
| Кальций, Ca | 100.2 мг | 1000 мг | 10% | 8.4% | 998 г |
| Кремний, Si | 2.229 мг | 30 мг | 7.4% | 6.2% | 1346 г |
| Магний, Mg | 14.86 мг | 400 мг | 3.7% | 3.1% | 2692 г |
| Натрий, Na | 178.77 мг | 1300 мг | 13.8% | 11.6% | 727 г |
| Сера, S | 126.9 мг | 1000 мг | 12.7% | 10.7% | 788 г |
| Фосфор, P | 155 мг | 800 мг | 19.4% | 16.3% | 516 г |
| Хлор, Cl | 215.53 мг | 2300 мг | 9.4% | 7.9% | 1067 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 57.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 35.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.06 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.619 мг | 18 мг | 20.1% | 16.9% | 497 г |
| Йод, I | 0.68 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.4% | 22059 г |
| Кобальт, Co | 5.572 мкг | 10 мкг | 55.7% | 46.7% | 179 г |
| Литий, Li | 7.485 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0765 мг | 2 мг | 3.8% | 3.2% | 2614 г |
| Медь, Cu | 81.47 мкг | 1000 мкг | 8.1% | 6.8% | 1227 г |
| Молибден, Mo | 4.873 мкг | 70 мкг | 7% | 5.9% | 1436 г |
| Никель, Ni | 2.15 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 67 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 14.877 мкг | 55 мкг | 27% | 22.7% | 370 г |
| Фтор, F | 17.39 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 23002 г |
| Хром, Cr | 6.32 мкг | 50 мкг | 12.6% | 10.6% | 791 г |
| Цинк, Zn | 2.2887 мг | 12 мг | 19.1% | 16% | 524 г |
| Цирконий, Zr | 0.6 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.04 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.7 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.008 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.77 г | ~ | |||
| Валин | 0.686 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.36 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.613 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.164 г | ~ | |||
| Лизин | 0.709 г | ~ | |||
| Метионин | 0.269 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.327 г | ~ | |||
| Треонин | 0.498 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.228 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.535 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.727 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.756 г | ~ | |||
| Аланин | 0.848 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.233 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.22 г | ~ | |||
| Глицин | 1.089 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.36 г | ~ | |||
| Пролин | 0.915 г | ~ | |||
| Серин | 0.648 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.416 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.144 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.007 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.8% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.279 г | от 4.7 до 16.8 г | 5.9% | 4.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 133.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.95 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.024 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.084 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.096 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.275 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.035 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.729 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.024 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.358 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.035 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.148 г | min 16.8 г | 12.8% | 10.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.048 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.072 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.824 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.554 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.9% | 4.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.084 г | ~ |
Энергетическая ценность Желудочки куриные с соусом 090924 составляет 119,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».