| Йогурт домашний из 1,5% молока | 1001 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.9 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1416 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 8.8% | 950 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 6% | 1400 г |
| Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 4.9% | 1711 г |
| Вода | 75.2 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3023 г |
Энергетическая ценность Йогурт 4% домашний составляет 118,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».