Мой здоровый рацион

Рецепт Горячий шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Горячий шоколад

Горячий Шоколад с Ароматом Миндаля [MacChocolate] 20 г
Вода 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горячий шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.9 ккал 1684 ккал 1.1% 5.8% 8910 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 1.6% 38000 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 3.7% 14000 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 9% 5919 г
Вода 95.8 г 2273 г 4.2% 22.2% 2373 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.29 мг 1000 мг 0.4% 2.1% 23310 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 1.1% 42105 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 151163 г
Сера, S 0.95 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 105263 г
Хлор, Cl 1.33 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 172932 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.5% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 175439 г
Молибден, Mo 1.524 мкг 70 мкг 2.2% 11.6% 4593 г
Фтор, F 95.24 мкг 4000 мкг 2.4% 12.7% 4200 г

Энергетическая ценность Горячий шоколад составляет 18,9 кКал.

  • Порция = 210 гр (39.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».