| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2% | 2533 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.9% | 5600 г |
| Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 9.8% | 509 г |
| Пищевые волокна | 43 г | 20 г | 215% | 107.5% | 47 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 200000 мкг | 900 мкг | 22222.2% | 11111.1% | |
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 1.3% | 3947 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 1.7% | 3000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.13 мг | 2 мг | 106.5% | 53.3% | 94 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 250 мг | 90 мг | 277.8% | 138.9% | 36 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.16 мг | 20 мг | 10.8% | 5.4% | 926 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.31 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 108225 г |
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 15% | 333 г |
| Магний, Mg | 0.1 мг | 400 мг | 400000 г | ||
| Натрий, Na | 1.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 69892 г |
| Фосфор, P | 150 мг | 800 мг | 18.8% | 9.4% | 533 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 19.5% | 257 г |
| Марганец, Mn | 2.07 мг | 2 мг | 103.5% | 51.8% | 97 г |
| Цинк, Zn | 0.64 мг | 12 мг | 5.3% | 2.7% | 1875 г |
Энергетическая ценность Баобаб составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».