Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285.6 ккал | 1684 ккал | 17% | 6% | 590 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 4.3% | 809 г |
Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 10.4% | 335 г |
Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 3.9% | 898 г |
Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 1.1% | 3343 г |
Энергетическая ценность Хачапури по-аджарски чкмерули составляет 285,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».