Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30.8 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5468 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 8.4% | 3800 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.9% | 11200 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 6.8% | 4867 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 81.2% | 400 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.75 мг | 1.5 мг | 50% | 162.3% | 200 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 108.1% | 300 г |
Микроэлементы | |||||
Кобальт, Co | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 194.8% | 167 г |
Энергетическая ценность Крио "Лесные ягоды" Сантевилль составляет 30,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».