Мой здоровый рацион

Рецепт Тмп оленитуш 9.9.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тмп оленитуш 9.9.24

Макароны Federici варёные 1060 г
Оленина Тушеная Особая [Курганский Мясокомбинат] 580 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тмп оленитуш 9.9.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.6 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1551 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 7.6% 1206 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 2.9% 3111 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 7% 1311 г
Вода 75.3 г 2273 г 3.3% 3% 3019 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.88 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 53191 г
Магний, Mg 0.42 мг 400 мг 0.1% 0.1% 95238 г
Натрий, Na 0.37 мг 1300 мг 351351 г
Сера, S 0.42 мг 1000 мг 238095 г
Хлор, Cl 0.59 мг 2300 мг 389831 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.25 мкг 1000 мкг 400000 г
Молибден, Mo 0.668 мкг 70 мкг 1% 0.9% 10479 г
Фтор, F 41.79 мкг 4000 мкг 1% 0.9% 9572 г

Энергетическая ценность Тмп оленитуш 9.9.24 составляет 108,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».