| Творог Савушкин Хуторок 1% [Савушкин Продукт] | 120 г |
| Сыр Лёгкий 15% [Тысяча Озер] | 30 г |
| Пармезан Reggianido [Castello] | 30 г |
| Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.1 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 10.7% | 439 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 3.7% | 1273 г |
| Углеводы | 25.2 г | 219 г | 11.5% | 5.4% | 869 г |
| Вода | 53.2 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4273 г |
Энергетическая ценность Сырные кольца составляет 212,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».