Мой здоровый рацион

Калорийность Батавия. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батавия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16 ккал 1684 ккал 1% 6.3% 10525 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 12.5% 5067 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 2.5% 28000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 5.6% 10950 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1.5 мкг 900 мкг 0.2% 1.3% 60000 г
бета Каротин 1.42 мг 5 мг 28.4% 177.5% 352 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 12.5% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 27.5% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 25% 2500 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 15.6% 4000 г
Макроэлементы
Калий, K 198 мг 2500 мг 7.9% 49.4% 1263 г
Кальций, Ca 79 мг 1000 мг 7.9% 49.4% 1266 г
Магний, Mg 13 мг 400 мг 3.3% 20.6% 3077 г
Натрий, Na 13 мг 1300 мг 1% 6.3% 10000 г
Фосфор, P 39 мг 800 мг 4.9% 30.6% 2051 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 17.5% 3600 г

Энергетическая ценность Батавия составляет 16 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».