| Кабачки | 500 г |
| Морковь | 200 г |
| Лук репчатый | 130 г |
| Масло сливочное 72,5 | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45.6 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3693 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 2.4% | 9500 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 7.9% | 2800 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 5.7% | 3911 г |
| Вода | 91.6 г | 2273 г | 4% | 8.8% | 2481 г |
Энергетическая ценность Кабачки с луком и морковью составляет 45,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».