Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 309 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 545 г |
Белки | 56.6 г | 76 г | 74.5% | 24.1% | 134 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 2.4% | 1366 г |
Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 1.7% | 1938 г |
Энергетическая ценность Спирулина порошок составляет 309 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».