Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1094 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 10.8% | 598 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 6.2% | 1037 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 4.1% | 1587 г |
Энергетическая ценность Гречка с котлетами из индейки ВкусВилл составляет 154 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».