Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 19.7% | 432 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 6.8% | 1244 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 2.6% | 3269 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Рыбные котлеты Šamo plėšiko kotletas составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».