Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый коктейль соевый протеин (клубника). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль соевый протеин (клубника)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 28 г 76 г 36.8% 23% 271 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 3.9% 1600 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.4% 4380 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 9.4% 667 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 12.5% 500 г
Натрий, Na 70 мг 1300 мг 5.4% 3.4% 1857 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 3.1% 2000 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль соевый протеин (клубника) составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».