Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 23% | 271 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.9% | 1600 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.4% | 4380 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 9.4% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 12.5% | 500 г |
Натрий, Na | 70 мг | 1300 мг | 5.4% | 3.4% | 1857 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 3.1% | 2000 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль соевый протеин (клубника) составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».