Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.8% | 691 г |
Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 2.1% | 1273 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 7.3% | 359 г |
Пищевые волокна | 16 г | 20 г | 80% | 21.1% | 125 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 11.7% | 225 г |
Энергетическая ценность хлебцы составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».