Панировочная Смесь [Красная Цена] | 100 г |
Вода | 130 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 143.5 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1174 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.4% | 1583 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.9% | 8000 г |
Углеводы | 29.6 г | 219 г | 13.5% | 9.4% | 740 г |
Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3497 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.54 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 39370 г |
Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 70175 г |
Натрий, Na | 0.51 мг | 1300 мг | 254902 г | ||
Сера, S | 0.57 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 175439 г |
Хлор, Cl | 0.79 мг | 2300 мг | 291139 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 0.34 мкг | 1000 мкг | 294118 г | ||
Молибден, Mo | 0.904 мкг | 70 мкг | 1.3% | 0.9% | 7743 г |
Фтор, F | 56.52 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1% | 7077 г |
Энергетическая ценность Панировочная смесь темпура составляет 143,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».